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松山呼吸

松山區 台北市松山區民生東路四段 55 巷 3 號

哈達阿斯坦加孕婦瑜珈

民生社區巷子裡的一樓教室,有院子。早上課多,適合住附近的人。

設備 瑜珈墊出借・院子・茶水

課程

  • 孕婦瑜珈

    孕婦瑜珈・所有程度・60 分鐘・Wen 老師

    每堂 1 點

    12 週以後、經醫師同意即可參加。

  • 慢哈達

    哈達・所有程度・60 分鐘・Wen 老師

    每堂 1 點

    每個體式停久一點。

  • 阿斯坦加基礎

    阿斯坦加・中階・90 分鐘・Kai 老師

    每堂 2 點

    第一序列前半,固定順序,重複練。

近期課程

  • 10/12(一)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/13(二)07:0090 分鐘

    阿斯坦加基礎阿斯坦加

    Kai 老師 2 點

  • 10/14(三)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/15(四)07:0090 分鐘

    阿斯坦加基礎阿斯坦加

    Kai 老師 2 點

  • 10/16(五)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/16(五)14:0060 分鐘

    孕婦瑜珈孕婦瑜珈離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/17(六)09:0060 分鐘

    慢哈達哈達

    Wen 老師 1 點

  • 10/19(一)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/20(二)07:0090 分鐘

    阿斯坦加基礎阿斯坦加

    Kai 老師 2 點

  • 10/21(三)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/22(四)07:0090 分鐘

    阿斯坦加基礎阿斯坦加

    Kai 老師 2 點

  • 10/23(五)10:0060 分鐘

    慢哈達哈達離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/23(五)14:0060 分鐘

    孕婦瑜珈孕婦瑜珈離峰

    Wen 老師 1 點

  • 10/24(六)09:0060 分鐘

    慢哈達哈達

    Wen 老師 1 點