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月河瑜珈

大安區 台北市大安區安和路一段 27 號 3 樓

流動哈達陰瑜珈

老公寓三樓、木地板、兩面落地窗。小班制,一堂最多十二人,老師看得到每一個人。 晚上七點的流動課是大安區最難搶的一堂。

設備 淋浴間・置物櫃・瑜珈墊出借・茶水

課程

  • 午間修復

    修復瑜珈・初學・50 分鐘・Mei 老師

    每堂 1 點

    午休時間的慢練習,帶著平靜回辦公室。

  • 晚間流動

    流動・中階・75 分鐘・Yuan 老師

    每堂 1 點

    有強度的流動,適合練過一陣子的人。

  • 晨間流動

    流動・所有程度・60 分鐘・Yuan 老師

    每堂 1 點

    從呼吸開始的 60 分鐘流動,喚醒身體。

  • 陰瑜珈

    陰瑜珈・所有程度・75 分鐘・Mei 老師

    每堂 1 點

    長時間停留的深層伸展。

近期課程

  • 10/12(一)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/12(一)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/13(二)12:1550 分鐘

    午間修復修復瑜珈離峰

    Mei 老師 1 點

  • 10/13(二)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/14(三)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/14(三)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/14(三)20:3075 分鐘

    陰瑜珈陰瑜珈

    Mei 老師 1 點剩 1 位

  • 10/15(四)12:1550 分鐘

    午間修復修復瑜珈離峰

    Mei 老師 1 點

  • 10/15(四)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/16(五)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/18(日)17:0075 分鐘

    陰瑜珈陰瑜珈

    Mei 老師 1 點

  • 10/19(一)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/19(一)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/20(二)12:1550 分鐘

    午間修復修復瑜珈離峰

    Mei 老師 1 點

  • 10/20(二)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/21(三)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/21(三)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點剩 1 位

  • 10/21(三)20:3075 分鐘

    陰瑜珈陰瑜珈

    Mei 老師 1 點

  • 10/22(四)12:1550 分鐘

    午間修復修復瑜珈離峰

    Mei 老師 1 點

  • 10/22(四)19:0075 分鐘

    晚間流動流動

    Yuan 老師 1 點

  • 10/23(五)07:3060 分鐘

    晨間流動流動

    Yuan 老師 1 點